Willkommen bei Yoga GrüneRose

Ich begrüße dich auf unserer Yoga-Seite – Namaste.

Ich lade dich ein zum Yoga in Weißenfels. In unserem Studio üben wir Hatha-Yoga in der Tradition von Swami Sivananda. In der heutigen Zeit, die gekennzeichnet ist von Rastlosigkeit, Stress in Familie und Beruf, Leistungsdenken und Fremdbestimmung bietet Yoga eine gute Möglichkeit des Ausgleichs. Es bietet uns Gelegenheit, uns wieder auf uns selbst zu besinnen und den Einklang von Körper, Seele und Geist wieder herzustellen. In unserer Yoga-Praxis hat sich eine ausgewogene Kombination verschiedener Yoga-Wege bewährt. Hatha Yoga zur Entwicklung des physischen Körpers. Es umfaßt die Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation. Neben dem Hatha Yoga praktizieren wir im Wechsel Yin Yoga.

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